Buz yardımıyla yağlarınızdan kurtulun!

Buzla göbek yağlarından 3 günde kurtulabilirsiniz.


Buz yardımıyla yağlarınızdan kurtulun!

Göbek özellikle de kadınların dış görünümüne etki eden faktörlerdendir. İnsan vücudunda iki tür yağ vardır: beyaz ve kahverengi.

Kahverengi yağ ince bir tabaka halinde sizi soğuktan korur. Yani vücut için izolyasyon rolünü üstlenir. Vücuda enerji, sıcaklaşma, kalori yakma gibi görevleri olan kahverengi yağlar oldukça kısa sürede eriyebilir. 

Araştırmalar sonucunda insanların bazılarında diğerlerinden daha fazla kahverengi yağ katmanı olduğu ortaya çıktı. Mesela, genç insanlarda yaşlılara oranla daha fazla kahverengi yağ olur. Zayıf insanlar şişmanlara oranla daha fazla kahverengi yağ katmanına sahiptir. Normal kan şekeri olan kişiler yüksek kan şekeri olanlara nazaran daha fazla kahverengi yağ katmanına sahiptir.

Böyle bir sonuç çıkarabiliriz — yağları tamamen yok etmek yerine, beyaz yağları kahverengi yağlara dönüştürmek daha mantıklı. Buz vasıtasıyla göbekteki beyaz tipli yağları kahverengi yağlara dönüştürmek mümkün.

Bunu nasıl yapabilirsiniz?
 Buz dolu özel bir kap veya torba ile özellikle göbek bölgesine 30-60 tane buz koyun. Bu buz kütlesi vücudunuzu soğutarak beyaz yağların kahverengi yağlara dönüşmesine yardım edecek. 3 günde göbek yağlarının eridiğini, 30 gündeyse vücudunuzun ideal formda olduğunu göreceksiniz.

Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.