Kalp ve Damar Hastalıkları olanlar dikkat! Et tüketirken nelere dikkat edilmeli?

Kurban Bayramı süresince Kalp ve damar hastaları dikkat etmeli. Özellikle et tüketirken dikkat etmesi gereken hastalar için diyetisyen Evin Yananer açıklama yaptı. Yananer kolestrol ve kalp damar rahatsızlıkları olan kişilerin haşlama ya da fırında et yemesi gerektiğini açıkladı.

Kalp ve Damar Hastalıkları olanlar dikkat! Et tüketirken nelere dikkat edilmeli?

Kurban Bayramı süresince Kalp ve damar hastaları dikkat etmeli. Özellikle et tüketirken dikkat etmesi gereken hastalar için diyetisyen Evin Yananer açıklama yaptı. Yananer kolestrol ve kalp damar rahatsızlıkları olan kişilerin haşlama ya da fırında et yemesi gerektiğini açıkladı.

01 Eylül 2017 Cuma 12:31
Kalp ve Damar Hastalıkları olanlar dikkat! Et tüketirken nelere dikkat edilmeli?

Kurban Bayramının ilk gününde Kalp ve damar hastalarının dikkat etmesi gerekiyor. Özellikle et tüketirken dikkat etmesi gereken hastalar için diyetisyen Evin Yananer açıklama yaptı. Yananer kolestrol ve kalp damar rahatsızlıkları olan kişilerin haşlama ya da fırında et yemesi gerektiğini açıkladı.

“MİDE RAHATSIZLIĞI OLANLAR DİKKAT ETMELİ”

Diyestisyen Evin Yananer; "Kurban bayramında toplum olarak et tüketimimiz fazla. Kolesterol ve kalp- damar hastası olanlar özellikle bu dönemde çok dikkat etmeli. Kırmızı etin kolesterol ve doymuş yağ içeriği biraz daha yüksektir. Kırmızı etin içeriğinin yüzde 20'si yağdır. Mide rahatsızlığı ve sindirim sıkıntısı yaşayanlar ekstra dikkat etmeli. Yeni kesilmiş olan etin sertliği biraz daha fazla olduğu için sindirim sıkıntısı, hazımsızlık şikayeti yaratacağından, etin 24 saat bekletildikten sonra tüketilmesi daha doğru olacaktır." İfadelerini kullandı.

Son Güncelleme: 03.09.2017 10:27
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner8