vh medya

Tavuklu Salata Tarifi Yapılışı

Yaz aylarının yaklaşmasıyla kilosuna dikkat edenler için salata vazgeçilmezdir. İşte size hem kalorisi düşük; hem de lezzetli bir salata tarifi… Tavuklu salata tarifi... Pratik ızgara tavuklu salata tarifi… Tavuklu salata kaç kaloridir? İşte Tavuklu salata tarifi yapılışı...

Tavuklu Salata Tarifi Yapılışı

Yaz aylarının yaklaşmasıyla kilosuna dikkat edenler için salata vazgeçilmezdir. İşte size hem kalorisi düşük; hem de lezzetli bir salata tarifi… Tavuklu salata tarifi... Pratik ızgara tavuklu salata tarifi… Tavuklu salata kaç kaloridir? İşte Tavuklu salata tarifi yapılışı...

01 Mayıs 2017 Pazartesi 17:55
Tavuklu Salata Tarifi Yapılışı

Tavuklu salata hem haşlama hem de ızgara tavukla yapılan bir salata çeşididir. Bahar aylarında hem sizi tok tutacak hem de damak tadınıza hitap edecek bir tarif paylaşacağız sizlerle…

Salatadaki sebzeler, lif miktarını yükseltiyor. Böylelikle hazmı da kolay.. Tavuklu salata protein açısından oldukça besleyici bir salata türü. Diyet yapanların da tercihi olan tavuklu salatanın 1 orta boy kasesi124 kcal..

İşte hem kolay hem pratik tavuklu salata tarifi…

Tavuklu Salata Malzemeleri

Tavuklu Salata Tarifi Yapılışı

İnce kıyılmış sarımsak, kekik ve zeytinyağını güzelce çırpın

Bu karışımı biftek dilimli tavuklara sürün

Tavukların üstünü kapatın ve buzdolabına kaldırın

Yaklaşık 1 saat kadar dolapta kalan tavukları sosundan çıkarın

Fırın ızgarasına tavukları dizip pişirin

Yıkanmış yeşillikler büyük parçalar şeklinde doğrayın

Salataya sos olarak;

Salataya limon suyu, zeytin yağı ile balzamik sirke ve tuzu karıştırarak dökün

Pişen tavukları dilimleyin yeşilliklerin üstüne sıralayın

İsterseniz 2 tatlı kaşığı susamı tavada kavurarak salataya ekleyebilirsiniz.

Afiyet Olsun.

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner8