banner1
Ceren Odabaşıoğlu (Diyetisyen)
Ceren Odabaşıoğlu (Diyetisyen)
Yazarın Makaleleri
9 BİN YILLIK İÇECEĞİMİZ, BOZA
Academic Hospital Estetik Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Ceren Odabaşıoğlu kış aylarının sevilen içeceği bozanın faydalarından bahsediyor. Boza; üretilmesi 9 bin yıl öncesine dayanan bilinen en eski Türk içeceklerindendir. Türkiye'de...
Kral Meyvesi Liçinin Faydaları
Academic Hospital Estetik Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Ceren Odabaşıoğlu sizlere liçinin faydalarını anlatıyor. Türkiye'de son zamanlarda marketlerde yeni görmeye başladığımız liçi; Çin'in güneyinde yetişiyor. Kral...
Kış Aylarının Bereket Simgesi Narın Faydaları
Academic Hospital Estetik Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Ceren Odabaşıoğlu narın faydalarını anlatıyor. Kış aylarının bereket simgesi nar; besin değeri açısından mucizevi bir meyvedir. Flavonoid, C, B1, B2 vitaminleri, demir,...
METABOLİZMANIZI HIZLANDIRMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER
Kilo problemi yaşayan bireylerin en büyük sorunlarından biri metabolizma hızıdır. Academic Hospital Estetik Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Ceren Odabaşıoğlu metabolizmanızı hızlandırmanız için yapılması gerekenleri anlatıyor....
Pancar'ın Faydaları
Academic Hospital Estetik Merkezi'nde görev yapan Diyetisyen Ceren Odabaşıoğlu; sağlık deposu, kış sebzesi pancarın faydalarını açıklıyor. Son zamanlarda oldukça popüler olan pancar; çeşitli tarifler, detoks içecekleri ve salatalarda...
Suyun Faydaları Saymakla Bitmez
Suyun önemi her geçen gün artıyor. Vücut su oranı; yenidoğan bebekte %90 iken; yaşlandıkça bu oranın yerini yağ dokusu alıyor ve yetişkinlerde %60 yaşlılarda ise %50'ye kadar düşüyor. Bu veriler de gösteriyor ki; su içmenin önemi...

banner8

banner22

banner7

banner25