Alkali Diyeti Nedir? Alkali Diyeti Nasıl Uygulanır?

Son zamanlarda popüler olan alkali diyetiyle çok kısa bir zamanda kilo vermeye hazır mısınız? Alkali diyeti nedir? Alkali diyeti nasıl uygulanır? Alkali diyeti ayda kaç kilo verdirir? İşte tüm merak ettikleriniz haberimizin devamında…

Alkali Diyeti Nedir? Alkali Diyeti Nasıl Uygulanır?

Son zamanlarda popüler olan alkali diyetiyle çok kısa bir zamanda kilo vermeye hazır mısınız? Alkali diyeti nedir? Alkali diyeti nasıl uygulanır? Alkali diyeti ayda kaç kilo verdirir? İşte tüm merak ettikleriniz haberimizin devamında…

12 Nisan 2017 Çarşamba 09:29
Alkali Diyeti Nedir? Alkali Diyeti Nasıl Uygulanır?

Gün içerisinde tükettiğimiz çoğu besin içinde çok fazla asit bulunuyor. Bu besinler vücutta sağlığı tehdit edecek düzeyde asit biriktiriyor. Bu asitlerin birikimden kurtaran Alkali Diyeti vücudun pH dengesini bir düzene sokuyor. Alkali diyetinde yer alan besinler genellikle sebze ve meyvedir. Bu sebze ve meyveler pişirilmeden tüketiliyor. Böyle tüketilen besinlerden daha fazla su alınıyor. Gün içerisinde tükettiğimiz asitli besinler çok alındığında uyuşukluk ve yorgunluk hali oluşturuyor.  Yürümek, koşmak ve spor yapmak bu yorgunluk hali yüzünden zor hale geliyor. Böylece yediğimiz asitli besinler bize kilo olarak geri dönüyor. Alkali Diyeti ile ayda 7 kilo verebiliyorsunuz. Asidik besinler arasında yumurta, süt ürünleri, beyaz un ve şeker gibi gıdalar bulunuyor.


Örnek bir alkali diyeti:  

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner8