banner1

Bronz Tenli Olmak Zor Değil

Özellikle kadınlar çekici bir bronz tene sahip olmak uğruna saatlerce güneşin altında kavrulup, cilt kanseri gibi çeşitli riskleri dahi göze alıyorlar.

Bronz Tenli Olmak Zor Değil

Özellikle kadınlar çekici bir bronz tene sahip olmak uğruna saatlerce güneşin altında kavrulup, cilt kanseri gibi çeşitli riskleri dahi göze alıyorlar.

10 Kasım 2016 Perşembe 15:06
Bronz Tenli Olmak Zor Değil

Bu oldukça zararlı bir yaklaşım sonucunda çok tehlikeli sonuçlar doğurabiliyor. Ancak illa ki bronz bir tene sahip olmak için saatlerce güneşin altında kalmaya ya da solaryum gibi cihazlara ihtiyacınız yok.

Aslında yediğimiz yiyecekler ile ten rengimize şekil vermemiz ve daha parlak ve çekici göstermemiz mümkün. Bunun için beta karoten dediğimiz madde bulunan besinleri özellikle yaz ayların bolca tüketmeliyiz. Beta karoten sebzelere o kırmızı veya turuncu gibi renkleri veren madde. Havuç, patates, kayısı bolca beta karoten içeren besinlerdir.

Ayrıca bunların yanında kırmızıbiber, ıspanak, kavun ve mısır gibi besinler de beta karoten açısından oldukça önemli birer besin kaynağıdır.

loading...
Son Güncelleme: 10.11.2016 15:06
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner8

banner7