vh medya

Çocuklar İçin Kış Çayı Nasıl Yapılır?

Haberimizde çocuklarınız için soğuk havalarda destek amaçlı kullanabileceğiniz 2 farklı kış çayı tarifini bulabilirsiniz.

Çocuklar İçin Kış Çayı Nasıl Yapılır?

Haberimizde çocuklarınız için soğuk havalarda destek amaçlı kullanabileceğiniz 2 farklı kış çayı tarifini bulabilirsiniz.

27 Aralık 2016 Salı 13:20
Çocuklar İçin Kış Çayı Nasıl Yapılır?

Çocuklar İçin Kış Çayı Nasıl Yapılır?

Eskiden beri çocuklara "paşa çayı" denilen yarısı siyah çay, yarısı soğuk su karışımı bol şekerli çaylar içirilirdi. Özellikle kahvaltıda verilen bu çay içinde bulundurduğu kafein ve tanik asit nedeniyle yiyeceklerde bulunan demir mineralinin emilmesini güçleştirmektedir. Böylece bin bir takla atılarak çocuğun ağzına verilen iki lokma kahvaltı ya da yemeğin içinde bulunan demir bağırsaktan olduğu gibi atılır. Ama artık anneler daha bilinçli ve sağlıklı beslenme konusunda daha istekli. Sizde böyle düşünen ebeveynlerdenseniz işte tam size göre bir öneri! Çocuklar için kış çayı ideal bir içecek olacaktır. Tam da kış mevsimi yeni başlarken önleminizi şimdiden alın.

Çocuklarımız okulda, serviste, sokakta sürekli diğer çocuklarla iç içe ve salgın hastalıklardan elinizden geldiğince korumak sizin göreviniz. Çocuğunuza bağışıklığını güçlendirecek, lezzetli, faydalı ve içini ısıtacak bir kış çayı içirmeye ne dersiniz? Evet mi? Haydi öyleyse mutfağa gidip kolları sıvayalım!

Çocuklar İçin Kış Çayı Tarifi - Elmalı

Malzemeler:

  • 2 küçük elma
  • Yarım çubuk tarçın
  • 3 diş karanfil
  • 1 avuç ıhlamur

300 ml (1 buçuk su bardağı) suyu kaynatın. Bu arada bitkileri güzelce yıkayın. Kaynamakta olan suya elmayı dilimleyip atın. Üzerine diğer malzemeleri ilave edin. 5 dakika daha kaynatıp ocaktan alın. İçine soğuk su ilave etmeyin! İçirmek için soğumasını bekleyin. Günde 1 bardak içirin ve her seferinde taze demleyin.

Elma güçlü bir antioksidan olduğundan dolayı idrar söktürür, vücutta biriken oksidin atılmasına büyük fayda sağlar. Beden ve zihin yorgunluğuna iyi gelir. Bağırsak gazını gidererek gazdan kaynaklan karın ağrısını keser. Göz ve kulak ağrısını hafifletir.

Çocuklar İçin Kış Çayı Tarifi - Ayva ve Zencefilli

Malzemeler:

  • 1 küçük elma
  • Yarım ayva
  • Yarım çubuk tarçın
  • 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
  • Yarım limon
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 2 dal taze kekik (temin etmeniz mümkünse)

300 ml suyu kaynaması için ocağa koyun. Malzemeleri yıkayıp elma ve ayvayı kabuğu ile doğrayın. Kaynar suya atın ve bal hariç diğer malzemeleri ilave edin. 5 dk kaynadıktan sonra ocaktan alıp bardağa süzün. Balı da karıştırdıktan sonra ılımaya bırakın. Soğuk su ilave etmeyin.

Ayva ishali keser, mideyi güçlendirir. Bağırsakları kuvvetlendirerek bağışıklık sistemine destek olur. Zencefil ise mide, bağırsak gazını söktürerek mide ve karın ağrısını keser. Kusmayı önlediği gibi iştah açıcı etkisi vardır.

Çocuklar için kış çayı tarifleri 2 yaşından küçük çocuklar için uygun olmayabilir. Çocuğunuz 2 yaşından küçükse önce çocuk doktoruna danışın. 

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner8