banner1

Doğal Ağrıkesiciler Nelerdir?

Doğal ağrıkesiciler nelerdir? Sorusu ağrıkesici kullanımına yönelik düzenli yapılan araştırmalar sonucunda birçok insan için daha da önemli hale gelmiştir. Dünyada her gün milyonlarca kişinin, A.B.D. ise günde 30 milyon kişinin ağrıkesici ilaç kullandığı bu alanda yapılmış olan son araştırmalarda ortaya konmuştur.

Doğal Ağrıkesiciler Nelerdir?

Doğal ağrıkesiciler nelerdir? Sorusu ağrıkesici kullanımına yönelik düzenli yapılan araştırmalar sonucunda birçok insan için daha da önemli hale gelmiştir. Dünyada her gün milyonlarca kişinin, A.B.D. ise günde 30 milyon kişinin ağrıkesici ilaç kullandığı bu alanda yapılmış olan son araştırmalarda ortaya konmuştur.

10 Kasım 2016 Perşembe 15:05
Doğal Ağrıkesiciler Nelerdir?

Ağrıkesici kullanan insanların sayısı giderek artarsa bile bu durum, her ağrıkesici kullanan bireyin bilinçsiz bir şekilde ağrıkesici kullandığı anlamına gelmemektedir. Ağrıkesicilerin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerinin anlaşılmasının ardından birçok kişi doğal ağrıkesiciler nelerdir? Sorusunu sormaya başlamış ve doğal yollarla ağrılarını yatıştırma çabasına girmiştir. Şimdi hep birlikte doğal ağrıkesicilerin neler olduğuna daha yakından bakalım.

Doğal Ağrıkesiciler

  • Zerdeçal

Zerdeçal, yaşam baharatı olarak da bilinir. İçerisinde kurkumin adı verilen bileşeni barındırmaktadır. Bu bileşen, ağrıya neden olan proteinleri bloke eder ve oluşan ağrıyı engeller. Bunun yanı sıra vücudun iltihap ve ağrılara karşı direncini de yükseltir. Ayrıca romatizmal eklem iltihabıyla ilişkili kronik ağrıları da dindirir.

  • Omega-3 Esas Yağ Asitleri

Bu asitler, en büyük doğal ağrı rahatlatıcı olarak bilinir. Omega-3 esas yağ asitlerindeki iltihap söktürücü bileşenler vücut tarafından parçalanmakta ve bu nedenle kronik ağrı çeken çok sayıda insana bu asitler günlük dozlar şeklinde önerilmektedir. Yeterli miktarda omega-3 yağ asitleri alınmadığı takdirde, iltihap ve ağrılarda artış görülebilir. Bu yüzden, somon ve uskumru gibi balıklar ve keten tohumu tüketilerek, sağlık için oldukça önemli olan bu asitler alınmalıdır.

  • Zencefil

Zencefil kökü, ağrı ve iltihabı zapt eden enzimleri içerir. Bu nedenle, günde en az 2 mg. zencefil tüketilmelidir. Bu miktar öğünlere bölünerek de alınabilmektedir.

  • Şeytan Pençesi (Şeytan Otu)

Bu ot, Güney Afrika’da yüzlerce yıldır kireçlenme ve bel ağrısı tedavilerinde kullanılmaktadır. Şeytan pençesinin kökleri, ağrı kesici ve iltihap söktürücü özelliği olan iridoid glikozid denilen kimyasallar içermektedir. Fakat midesinde ülser rahatsızlığı olanlar, ağrılarını azaltmak için bu otu kullanmaya başlamadan önce mutlaka uzman bir doktora gitmelidirler.

  • Mayhoş Vişne

Yapılan son araştırmalar, mayhoş vişnenin özellikle gut ve kireçlenme ağrılarının hafifletilmesine büyük oranda yardımcı olduğunu göstermektedir. Vişne, E vitamini açısından oldukça zengindir ve ayrıca antioksidan özelliği de bulunmaktadır.

loading...
Son Güncelleme: 10.11.2016 15:05
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner8

banner7