banner1

Güzel Cildin Sırrı!

Kim istemez ki sağlıklı, pürüzsüz bir cilt. Başta kadınlar olmak üzere, erkeklerinde sık sık bakım yaptığı, güzel görünmesini istediği cilde, sadece dışarıdan nemlendirmek, maskeler yeterli midir?

Güzel Cildin Sırrı!

Kim istemez ki sağlıklı, pürüzsüz bir cilt. Başta kadınlar olmak üzere, erkeklerinde sık sık bakım yaptığı, güzel görünmesini istediği cilde, sadece dışarıdan nemlendirmek, maskeler yeterli midir?

21 Aralık 2016 Çarşamba 15:32
Güzel Cildin Sırrı!
Cilt, güzel olmanın yanı sıra sağlıkta istiyor. Güzelliği dışardan sağlamak değil içerden de sağlamak gerekiyor. Peki, nasıl yapacağız? İçeriden nasıl nemlendireceğiz dediğinizi duyar gibiyim.

Sorunun cevabı elbette sağlıklı beslenerek. Yaşlanma belirtileri kuru ciltlerde daha erken yaşlarda görülmeye başlar. Bunun temel faktörü ise nemli cilt daha esnektir. Esneklik yaşlılığı geciktirici bir faktördür. Soğuğa karşı dışarıdan nemlendiriciler uygulamak, gece bakımları yapmak, tonikler, maskeler… Bunlar tartışmasız önemli şeyler ancak yeterli değil.
Güzellik, aynı zamanda cildin yenilenmesine, onarılmasına olacak sağlayacak besinleri tüketmekte gizlidir.
Şeker, işlenmiş karbonhidratlar, kafein, alkol, işlenmiş yiyecekler, trans yağ taşıyan yiyecekler, cips, kola, çekirdek, çikolata… Cildinizin gereksiz yağlanmasına ve sivilce oluşumuna yol açar.

Bunların hepsinden uzak durmak mümkün olmayabiliyor. Ama bu yiyecekleri bir şekilde dengelemek gerekiyor. Yavaş yavaş azaltarak, sık sık tüketmeyerek cildinize en büyük iyiliği yapabilirsiniz. Özellikle C vitamini cildin genç gözükmesini sağlarken yaşlandırmayı da geciktiriyor. Bunların yanında tüketeceğiniz meyve ve sebzeler ile takviye destek sağlayabilirsiniz.
 
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner8

banner7