banner1

Mucizevi Kivi Kış Hastalıklarından Koruyor

Soğuğun etkisini artırdığı kış aylarında kış hastalıklarından korunmada C vitamininin önemine değinen uzmanlar, bu vitaminden zengin olan kivinin günde 2 adet tüketilmesini tavsiye ediyor.


Mucizevi Kivi Kış Hastalıklarından Koruyor

 Ordu Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Doç. Dr. Özgür Enginyurt, son zamanlarda mevsimsel soğuk algınlığı ve grip vakalarında artış olduğunu belirterek, bu hastaların çoğuna vitamin yönünden zengin olduğu bilinen kivi tüketmelerini önerdiklerini dile getirdi.
 
 Özgür Enginyurt, "Bilimsel çalışmalar sonucu kivinin gribal enfeksiyonlara ve soğuk algınlığına iyi geldiği biliniyor. Bu meyveyi tüketen vatandaşlarımızın uzun süre hasta olmadığını görüyoruz" şeklinde konuştu.
 
GÜNDE 2 KİVİ YEMEK HASTALIKLARDAN KORUYOR
 
 Doç.Dr. Özgür Enginyurt, 7'den 70'e herkese günde en az 2 kivi tüketmesini tavsiye ettiklerini söyleyerek "Özellikle gelişim çağındaki çocuklarımızın kivi yemesinde oldukça fazla fayda bulunuyor. Hatta bizim önerimiz, kahvaltıda dahi kivinin tüketilmesi yönünde. Çünkü sabah tüketilen bir kivi, çocukların günlük vitamin ihtiyacını rahatlıkla karşılayacaktır" şeklinde açıklama yaptı.
 
KANSER RİSKİNİDE AZALTIYOR
 
 Soğuk algınlığı ve gribe yakalanmamak adına bir sürü önlem alınabileceğini ifade eden Özgür Enginyurt, bunların arasında bol vitaminli meyvelerin de tüketilmesi olduğunu dile getirdi. Bu meyvelerin başında C vitamini yönünden oldukça zengin ve birçok hastalığa iyi geldiği bilinen kivinin bulunduğuna işaret eden Enginyurt, C vitaminin yanı sıra A ve E vitaminin de bulunduğu kivinin çok fazla faydası var ama en bariz faydası, kanser türlerinin geciktirilmesi ve kansere yakalanma riskinin azaltılması. Antioksidan özelliğiyle kansere karşı koruyucu etkisi var. Kivinin yapısında bulunan lif oranı kabızlığı önlüyor. Tansiyon ve kolesterol düşürücü etkileri olduğu biliniyor. Grip, nezle, hatta astım hastalığına faydalı. Özellikle gribal enfeksiyonların sık görüldüğü günümüzde bol miktarda tüketilebilir." şeklinde konuştu.
 
 

Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.