banner1

Obezite Nedir?

Günümüz dünyasında obezite, gelişmiş ve ya gelişmekte olan ülkelerin en başta gelen sağlık sorunlarından biridir. Obezite, bedende bulunan yağ kütlesinin, yağsız kütleye oranla aşırı derecede artması sonucunda boy uzunluğu baz alındığında vücut ağırlığının standart düzeyin üzerine çıkmasıdır.

Obezite Nedir?

Günümüz dünyasında obezite, gelişmiş ve ya gelişmekte olan ülkelerin en başta gelen sağlık sorunlarından biridir. Obezite, bedende bulunan yağ kütlesinin, yağsız kütleye oranla aşırı derecede artması sonucunda boy uzunluğu baz alındığında vücut ağırlığının standart düzeyin üzerine çıkmasıdır.

10 Kasım 2016 Perşembe 15:06
Obezite Nedir?

Belenme, anne karnından başlayıp yaşamımızın son anına kadar devam ettirdiğimiz vazgeçilmez bir ihtiyaçtır. Bir insanın yaşaması, büyümesi, gelişmesi için gerek duyduğu, besinleri dengeli ve yeterli düzeyde yiyerek vücutta kullanmasıdır.

Günlük yaşam içerisinde insanların yaş, cinsiyet, yaptığı iş, genetik ve fizyolojik özellik ve de hastalık durumuna göre değişiklik gösteren enerji alması gerekmektedir. Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmemiz için aldığımız enerji miktarı ile gün içerisinde harcadığımız enerji miktarını dengede tutmalıyız.

Yetişkin bir erkekte vücut kütle ağırlığının yüzde 15-18’ini yağ dokusu oluşturur. Kadınlarda ise bu oran yüzde 20-25’i bulmaktadır. Bu standart oranlardan yüzde 25’in üzerine çıkan erkekler, yüzde 30’un üzerine çıkan kadınlar obezite tehdidi ile karşı karşıya kalırlar.

Günlük almış olduğumuz enerji, harcanan enerjiden fazla olduğu takdirde, harcanamayan enerji vücutta yağ olarak depolanır ve obezite olmamıza neden olur. Gelişmekte olan günümüz teknolojisinin yaşamı kolaylaştırmasının yanı sıra bir insanın, günlük yapması gereken hareketleri önemli düzeyde düşürmüştür.

Sonuç olarak obezite; yediğimiz besinler ile birlikte alınan enerji miktarının (kalori) harcanan enerji miktarından fazla olması ve fazla enerji miktarının vücut içerisinde yağ olarak depolanması sonucunda ortaya çıkar, yaşam süresini ve kalitesini önemli ölçüde kötü yönde etkileyen bir hastalık olarak kabul görmüştür.

Obezite, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından, sağlığı olumsuz yönde etkileyen ve bozacak ölçüde vücut içerisinde aşırı derecede yağ birikmesi olarak tanımlanmıştır.

Son Güncelleme: 10.11.2016 15:06
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner8

banner7