banner1

Uykusuzluk Birçok Hastalığa Sebep Olabiliyor

Uykusuz kalmak veya uyku düzeninin bozulması, çoğu kişi tarafından pek önemsenmeyen ve hiçbir düzenleme yoluna gidilmeyen bir problemdir. Ancak aslında uykusuzluk veya uyku düzenin bozulması birçok hastalığın oluşmasına sebep olabilir.

Uykusuzluk Birçok Hastalığa Sebep Olabiliyor

Uykusuz kalmak veya uyku düzeninin bozulması, çoğu kişi tarafından pek önemsenmeyen ve hiçbir düzenleme yoluna gidilmeyen bir problemdir. Ancak aslında uykusuzluk veya uyku düzenin bozulması birçok hastalığın oluşmasına sebep olabilir.

10 Kasım 2016 Perşembe 15:06
Uykusuzluk Birçok Hastalığa Sebep Olabiliyor

Nörolojik ve kalp damar sorunlarının başta geldiği birçok soruna sebep olan problem özellikle genç ve yaşlı kişileri etkiliyor. Beyinin kendisini dinlendirdiği bir dönem olan uykuda vücut kendisini bir nevi ertesi güne hazırlar.

Ancak tam verimli uyku alamayan veya her geçen gün farklı bir saatler arasında uyku uyuyan kişilerde metabolizma hastalıkları, kalp ritmi hastalıkları, sinirsel ve hafıza rahatsızlıkları oldukça sık yaşanmaya başlıyor. Bunları önlemek için ve gerçekten sağlıklı bir birey olabilmek için uykuyu düzenli bir şekilde uyuyup, önem göstermeliyiz..

Son Güncelleme: 10.11.2016 15:06
Anahtar Kelimeler:
Uykusuzluk
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner8

banner7