Müzik Dinlemenin Faydaları Saymakla Bitmiyor!

Kendinizi iyi hissetmek için dinlediğiniz müziklerin sağlığınıza faydalı olduğunu biliyor muydunuz? 

27 Şubat 2017 Pazartesi 17:07
Müzik Dinlemenin Faydaları Saymakla Bitmiyor!


Sevdiğiniz şarkıları dinlemek sakin kalmanızı sağlarlar;
Yapılan araştırmalara göre yoğun bakımda yatan hastalara sevdikleri şarkıları dinletmek onların kaygı seviyelerini üçte bir oranında azalttığı ortaya çıkmıştır.

İştahınızı kontrol eder;
Sevdiğiniz şarkıları dinlemenin başka bir faydası ise iştah kontrolüdür. 

İlham veren müzikler beynin odaklanma problemini çözer;
Yapılan araştırmalara göre ilham veren müzikleri dinlemek odaklanma problemini ortadan kaldırır. 

 Kan damarlarını rahatlatır ve sakinleştirir;
Yapılan çalışmalar sonucunda 30 dakika boyunca şarkı dinlemenin kan damarlarını rahatlattığı ve sakinleştirdiği görülmüştür.

Bir grupla beraber şarkı söylemek mutlu eder;
Yapılan araştırmalar sonucunda grup ile birlikte şarkı söyleyen kişilerin, yalnız  söyleyenlere göre daha mutlu hissettikleri sonucuna varılmıştır. 

Müzik aleti çalmak beynin daha keskin olmasını sağlar;
Bireyler enstrüman aletini ne kadar uzun süre çaldılarsa, beyinlerinin tepki verme hızının o kadar yüksek olduğu sonucuna varılmıştır. 

Sakin şarkılar dinlemek trafikte öfkeyi azaltabilir;
Müzik dinlemek stres kontrolünde de sağlar. Sakin şarkılar dinlemek, daha sakin hissetmenizi sağlar ve trafikte hata yapmanızı engeller.
 
Son Güncelleme: 27.02.2017 17:12
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner8